不少患者在服用中药初期，会遇到一些短暂的不适：可能是轻微腹泻、头晕，或是原有症状暂时加重，比如胃部隐隐作胀、皮肤微微发痒。这些反应常让患者疑惑：“是不是药不对症？” 对此，成都中医肿瘤研究院陈中刚主任解告诉患者：“这种情况可能是中医所说的‘瞑眩反应’，看似不适，实则可能是身体在药物作用下调整失衡状态的信号。”
陈中刚主任
“瞑眩”一词最早见于《尚书・说命》：“药不瞑眩，厥疾不瘳”，意为药物若不能引发轻微的不适反应，重病就难以痊愈。
陈中刚主任指出，瞑眩反应本质是“正邪相争”的表现：中药进入体内后，会推动正气与体内病邪（如湿邪、热毒、瘀血等）相互作用，在排出病邪的过程中，暂时打破身体原有的平衡，从而出现短暂不适。就像清理堵塞的河道，初期搅动淤泥会让水变浑浊，待污物排净后，水流自会清澈。
从现代医学角度看，瞑眩反应可能与药物促进代谢、调节免疫有关。比如清热解毒的中药可能加速体内毒素排出，导致短暂腹泻；活血化瘀的药材可能改善局部循环，引起轻微头晕或酸胀感。这些反应通常具有“短暂性”和“自限性”特点：持续时间多为 3-7 天，程度较轻，不会对身体造成损伤，且随着服药进程会逐渐缓解。
展开剩余49%临床常见的瞑眩反应包括：
服用祛湿药后，可能出现尿量增多、轻微腹胀或排便次数增加（排出体内湿浊）；
服用清热解毒药后，可能有短暂口干、轻微皮疹或原有炎症部位暂时不适（热毒外排的表现）；
服用补气养血药后，部分人会出现短暂头晕、乏力（气血重新分布的调整过程）。
成都中医肿瘤研究院陈中刚主任强调，瞑眩反应与药物不良反应有本质区别：不良反应多为持续性剧烈不适（如呕吐、高热、严重皮疹），且随服药时间加重；而瞑眩反应程度轻微，多在继续服药后减轻或消失。若出现前者，需及时停药并就医；若为后者，可在医师指导下调整服药剂量或时间（如饭后温服、少量频服），通常无需中断治疗。
陈中刚主任：应对瞑眩反应的关键是“顺应身体调节”：服药期间避免生冷油腻食物，减少脾胃负担；适当饮用温白开，帮助代谢；保证充足休息，为正气恢复提供条件。陈中刚主任常建议患者搭配山药粥、小米汤等健脾食材，增强脾胃功能，辅助身体适应药物作用。
注：图片来自ai生成
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